витамины

  1. иришка

    Горшочек, не вари

    Горшочек, не вари: самые вредные крупы Овсянка на завтрак, гарнир из гречки на обед, салат с рисом на ужин — крупы составляют почти половину нашего меню. Но некоторые из них — удовольствие весьма опасное: и для фигуры, и для здоровья. Какие крупы приносят больше вреда, чем пользы...
  2. иришка

    Худеем осенью

    Худеем осенью: какие продукты включить в меню Каждую осень происходит одно и то же: на нас нападает хандра, сонливость и навязчивое желание съесть «чего-нибудь вкусненького». Если и этот сезон не стал для вас исключением, значит, пора пересмотреть свое меню. Рассказываем, какие продукты...
  3. иришка

    Восстановление функций организма

    Восстановление функций организма Человеческое тело «по умолчанию» находится в режиме непрерывной регенерации. Без этого процесса постоянного обновления клеток организм не смог бы существовать, однако некоторые болезни способны нарушать регенеративные процессы. И вот здесь способны помочь...
  4. иришка

    "Ты есть то, что ты ешь"

    Еда полезна для той части тела, на которую похожа Есть такое высказывание "Ты есть то, что ты ешь" и всем - это прекрасно знакомо. Но можно было ли подумать, что это высказывание говорится в прямом смысле. Если хорошенько приглядеться, то можно заметить, что многие овощи или фрукты похожи...
  5. иришка

    Сезонный стресс

    Сезонный стресс: как сохранить красоту волос, ногтей и кожи? Лето в России короткое: пролетело, как всегда, незаметно. Впереди осень с ее промозглым ветром и дождем. Смена теплого сезона на холодный — это сезонный стресс для организма. А его последствия немногим лучше стресса...
шиномонтаж2
Сверху